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DVD9555--楊氏太極24式(本文在每個動作均附有圖解和文字敘述 就算沒基礎的人也可以輕易上手)(DVD一片裝)
DVD12764--拉筋瑜珈物語 (75招拉筋動作 從來沒學過瑜伽一樣可以輕鬆上手) 中文版(DVD一片裝)
STU463-2--名家教您學國畫～金魚、荷花、水仙、鳥、鴨、蝴蝶、蜻蜓、蜜蜂畫法 VCD教學 繁體中文版(2cd)
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軟體簡介:



阿芳老師的廚房教室-3杯麵粉72變 第2集 (阿芳老師教你從3大麵類、7大工法出發輕鬆變出72道新鮮、健康、無人工添加的麵點)(DVD一片裝)






什麼是「3杯麵粉」？

這是最適合在家雙手操作的份量

也是在最短的時間、最新鮮的狀態下能食用完畢的份量

只要有量杯、量匙和麵粉

阿芳老師教你從3大麵類、7大工法出發

輕鬆變出72道新鮮、健康、無人工添加的麵點

發麵類(上)

7大工法：基礎發酵麵糰│麵點示範：黑糖饅頭、蛋黃香菇肉包、甜甜圈、貝果/蘭

姆葡萄貝果、奶油小餐包